LintasPonsel.com – Android menyediakan fitur Digital Wellbeing untuk mengatur batas waktu penggunaan aplikasi. Anda bisa membatasi durasi harian dengan mudah.
“Baca Juga: Rusia Kembangkan Aplikasi Chat Bersaing WhatsApp & Telegram“
- Buka Pengaturan di ponsel Anda.
- Pilih Kesehatan Digital & Kontrol Orang Tua.
- Ketuk Dashboard untuk melihat daftar aplikasi.
- Cari aplikasi yang ingin dibatasi, lalu ketuk ikon jam pasir.
- Atur durasi maksimal (misalnya 1 jam/hari).
- Konfirmasi pengaturan. Aplikasi akan dijeda setelah mencapai batas.
Menggunakan Mode Fokus untuk Produktivitas
Mode Fokus membantu memblokir aplikasi tertentu pada waktu yang Anda tentukan. Mode ini cocok untuk menjaga konsentrasi kerja.
- Buka Pengaturan lalu pilih Kesehatan Digital & Kontrol Orang Tua.
- Ketuk Mode Fokus.
- Centang aplikasi yang ingin diblokir saat mode aktif, misalnya media sosial.
- Ketuk Setel Jadwal, lalu pilih rentang waktu, misalnya 09.00–17.00.
- Ketuk Aktifkan Sekarang. Mode Fokus akan membatasi notifikasi dan akses aplikasi.
Tips Tambahan untuk Kendalikan Waktu Layar
- Gunakan jeda 5 menit setiap jam untuk mengistirahatkan mata.
- Matikan notifikasi non-penting di Pengaturan > Aplikasi.
- Pantau grafik penggunaan harian di Digital Wellbeing.
- Libatkan keluarga untuk saling mengingatkan batas waktu layar.
“Baca Juga: Lenovo Legion Pro 7i: Laptop Gaming Kelas Atas Rp 60 Juta“
Manfaat Batasi Durasi Aplikasi
Dengan kontrol durasi, Anda bisa meningkatkan produktivitas kerja dan belajar. Selain itu, Anda menjaga kesehatan mata dan mental. Rutinitas penggunaan ponsel menjadi lebih seimbang dan terkendali. Semoga panduan ini membantu Anda memanfaatkan fitur Android dengan optimal.
